Genellikle salatalarda kullandığımız turp, tam bir sağlık hazinesi. Özellikle kırmızı turplar C vitamini deposudur.
Atalarımızın da sıkça telaffuz ettiği “TURP GİBİ SAGLAM” deyiminin kaynağı, bu bitkinin mucizevi etkilerini okuyunca daha da net anlaşılıyor. Doktara gitmek yerine bol bol, Özellikle mevsiminde, soframızdan eksik etmememiz gereken başlıca besin kaynağıdır.
İşte turp’un Faydaları;
Karaciğere çok faydalı bir besin olan turp tam bir karaciğer dostudur. Karaciğeri kuvvetlendirir ve şişliğini indirir. Sarılığa karşı da faydalıdır. Böbrek kumlarını ve safra taşlarını dökmeye yardımcı olur. Romatizma ve siyatikte faydalıdır. Astım ve bronşit gibi solunum yolu hastalıklarına iyi gelir. Öksürüğü keser. İdrar söktürür ve kabızlığı giderir. Uyarıcıdır. İştah açar. Mikrop öldürücüdür. Vücudu ve dişetlerini kuvvetlendirir. Kalp ve damar sağlığına faydalı olmasının yanında kansere karşı da koruyucu etkilere sahiptir. Şeker hastalarına da faydalıdır. Turp cilt bakımı için de yararlıdır. Cilde tazelik, saçlara ise parlaklık verir. Sivilce ve egzamayı geçirmeye yardımcı olur.
Kırmızının yanı sıra son yıllarda Japon turpu olarak da bilinen beyaz turp üretimindeki artışa rağmen, uzmanlar sağlık için turpun kırmızısını öneriyor.
Halk arasında öksürük tedavisinde de yaygın olarak kullanılan bu bitkinin çeşitli tarifleri vardı.
Örneğin;
Siyah turpun içi oyulur. Oyulan kısmına bal doldurup bir gece bekletilir. Bekletilen bu karışım, kaşık yardımıyla tüketilir. Düzenli kullanımla birlikte öksürük ve bronşlar için doğal bir tedavi yöntemi olduğu söylenir.
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir, teşekkür ederiz.
Bu habere yorum yapan ilk siz olun!