Profiterolden tiramisuya, cheesecakeden mozaik pastaya, kestane şekerinden spesiyal dolgulu şekersiz çikolataya kadar, bir pastanede bulunabilecek tüm ürünlerin reçetelerinin yer aldığı “Tatlı Herkesin Hakkı” adlı kitap tüm raflarda okurlarıyla buluştu…
ŞEKERSİZ AMA BİR O KADAR DA LEZZETLİ TATLI VE PASTALAR
Vedat Burak Budak, sağlığına ve formuna dikkat edenler için, 1,5 yıl süren bir araştırmadan sonra geliştirdiği tarifleri “Tatlı Herkesin Hakkı” adlı kitabında bir araya getirdi. Kitapta yer alan tarifler diğer pastane ürünleriyle karşılaştırıldığında şekersiz, vitamin ve posa açısından zengin, prebiyotik etkili, yağ ve kolesterol oranı düşük. Tüm şeker hastaları kitaptaki tariflerle istedikleri tatlıyı ya da pastayı kendi evlerinde tamamen sağlıklı ve kan şekerini yükseltmeyecek malzemelerle hazırlayarak tatlı özlemine son verebilir.
Vedat Burak Budak kimdir?
1976 yılında Ankara'da doğdu. Ortadoğu Teknik Üniversitesi Kimya Bölümü'ndeki eğitiminden sonra Boğaziçi Üniversitesi Turizm İşletme bölümünü bitirdi. Bir süre kendine ait restaurantta şeflik yaptıktan sonra, Viyana'ya gitti. Burada pasta sanatı konusunda uzmanlık kazanan Budak, Türkiye'ye döndükten sonra uzun zamandan beri yapmak istediği şeyi; diyabetlilerin de gönül rahatlığıyla pasta ve tatlı yiyebilmelerini gerçekleştirmek için kollarını sıvadı. Uzun bir araştırma sürecinin ardından sadece diyabetik ve light pasta ve tatlılar üreten Lighties firmasını kurdu. Ardından gittiği, obezite ve diyabet hastalığının en yaygın görüldüğü merkezlerden olan Amerika'da, American Association Of Nutritional Concultant / Beslenme Uzmanlığı ve International Sport Science Association / Sporcu Beslenmesi bölümlerindeki eğitiminin ardından yurda dönen Vedat Burak Budak, deneyimlerini paylaşmak ve hazırladığı tariflerden daha geniş kitlelerin yararlanmasını sağlamak için bunları bir kitap olarak yayımlamaya karar verdi. Halen Türkiye'de yaşayan Budak, yaşam koçluğu ve diyabetik ürün üretimi ile ilgili danışmanlık yapmaktadır.
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir, teşekkür ederiz.
Bu habere yorum yapan ilk siz olun!